宝宝的大小假如(🚔)是个巨大儿(🕒)或是是相比而(📽)言减(jiǎn )小的(de )宝宝软(✴)产道裂(🔉)伤确实是不可避免的(🔄)
宝妈(mā )的配合(📝)当(dāng )然(🥐)剖产时(shí )宝妈的配合是(🕍)很最重要(yà(🎋)o )的对(💼)那些个不配合(📩)的(🐅)(de )麻麻并不一(🛁)定需要会阴侧切尽量(😅)的避免不必要的会阴直接撕裂(liè )
助(📈)产人员的熟练度各个助产人员的熟练度是有(yǒu )区别的些经验老道(🍲)的(😗)助(🎚)产(🌎)士接生就两个字很漂亮(liàng )也可以(🏼)尽量避免会阴撕裂或撕裂
宝宝(🍯)宫内状况宝(🤸)宝(🌬)又出现导致(zhì )缺氧(yǎng )症状胎头又(🔪)在阴道口时(💄)(shí )必(bì )须(🏽)会(😔)阴(🌮)侧切全速产程要是(shì )宝(🏛)宝会出现肩难产或产钳(qián )助产时往往增(zēng )强会阴(yīn )撕(🌓)裂(liè )的风险
尽量外阴清洁(jié )可(kě(🏭) )以不使用洁尔阴(📊)及以外(✂)外阴洗(🐠)剂或温开水清洗外(🔒)(wà(🈶)i )阴
适量(🚢)离床活动可以(🤒)能有(🏩)利(lì )恶露(🍌)排(✊)出
产(🌬)(chǎn )后可以不(bú )做产后健康操(🏁)促进(🚢)产(🐪)后(😹)复(🦕)旧也(🍡)是可以系统性的练习凯格尔运动进一(🏟)步(🐖)促进盆底肌(📃)肉的完全恢复(📪)
最终(🔧)护士说麻醉师(shī )在做另一台(🤮)(tái )手术差不多(🏈)要半个小时才能过来(🎫)天(🏮)知道(dào )这(🧜)几十(⚓)分钟我是怎(🏾)摸熬回(huí(🌙) )来的当时(shí )巳经痛到连呼吸(xī )都在颤抖等(děng )麻(má )醉师进来的(🐍)(de )时(shí )候巳经快四点钟了但(dàn )是我当(🔘)时也(yě )早开到五指(zhǐ(👥) )了打(dǎ )完无痛并又不是一点都不痛了(💥)只不过是确(què )实(shí )很快(kuài )了不(bú )少又(🐿)遇(yù )到了一个小时护士(🛂)(shì )来全面检查(chá )我宫口就已经开全(quá(🥄)n )了(🥞)凌(líng )晨五点(🏒)多(duō )进了产房然后再早上六点(📗)多我(wǒ )儿子就阴历了(👳)确实(🏃)也(⏹)(yě )侧切了但(🗞)一切(💭)都(🎮)比我想像(xiàng )之中的还(hái )得成功了
剖产经验
我孕前期的运动量还可(kě(🧘) )以我(wǒ )是一(🌶)直应(💨)该有在上班的(🏪)但是(🐓)上下班也是走路啊是没有(🈂)坐公交车一天大致能走(zǒu )七千多(🧔)步我个(🔍)人觉着并(bìng )不是平(🙄)时走(zǒu )路多就能(🌏)剖产但应(🚑)该(🗯)是可以不快速产(📼)程就(jiù(🥋) )是想要(🥔)早去卸货的(🐥)话就多运动(📘)(dòng )应该是极大(dà )帮(😓)助的(de )
剖产一定要对(🗽)自己(🐧)有信心因为不仅就是(shì )你在努(nǔ(🔘) )力再(🍡)努力宝宝(🆕)(bǎo )也在只有(yǒu )努力(lì )的配合你要(🐕)是选择顺了(🙉)就肯(🕚)定不能中(🅿)途而废(fèi )意(⬇)志要斩钉截铁(🔊)等以后见(📈)到宝宝的(✏)那一刻一切(qiē )的疼痛都(dōu )会消失(shī )一干(gàn )二(🔋)净了剩下的唯有老(lǎo )母亲般的(de )微笑
保(🐋)持好的(🛰)(de )心情(qíng )越是到预(🥘)产期越又(🗻)不能(🤷)急的心情(🎎)(qíng )好才能好吃好睡母(mǔ )子连心等宝宝确(què )实(shí )在肚子里(lǐ )发(fā )育期完全成熟(🥤)了才会瓜(guā )熟(🚹)蒂落
孕晚期(qī )很难大便干燥我孕后期(👴)每天晚上早上基本(✴)都会空腹喝(hē )一杯蜂蜜(📭)(mì )水后(hòu )再去厕所就特别顺畅到底对自(zì )然分娩(🚐)有木有帮(📉)助仅仅感觉(🍚)上喝蜂蜜(🛒)水(shuǐ )自我感(gǎn )觉过(🏴)于良好(🤭)
产后恢复(📕)
产后一定(dìng )要多做提(tí )肛运动坐着坐着随时随(suí )地都(🙎)可以(💁)不(🎬)做此项运动一来促进身体(🕸)血液循环可促进扩约肌的收缩二(🚞)来能够早日可以恢复阴(🤡)道的紧(🐺)致(👩)细腻我产后一(🙌)段时间(🅰)觉着(😝)有阴(yīn )吹现象但(🚵)(dàn )经一段时间的锻炼现在也好了(le )很(hěn )多(🔼)了(⛔)
其次是一定(dìng )要(💬)(yào )束(shù )缚不能让(🌈)大肚(🏫)子随波逐流吧
以(🈸)后再来讲讲(jiǎng )我的恢复和(hé )月(👤)子在医院住了(⛷)(le )三(sān )天就(🥄)出院手续(🎢)了又回到家后开(🥈)始了我(wǒ )和(💞)宝宝坐月子(zǐ )的生活孩子吃奶和换(huàn )尿片是我每(mě(🚣)i )隔(🎺)一天都在(🔢)奇遇的在这里告诫(📂)各位家(jiā )务不做(🥍)(zuò )应该不会(huì )有多大(⤵)影响因此千万不能急(🈵)着(👦)在(⛪)孩子(⏸)(zǐ )睡着(👬)了后立马去做家务而是(🐰)好好休息一下一会(huì )儿或睡一觉(👡)我怀着期待宝宝第(📿)八个月的(🐻)时候我的体重就129斤了(🏇)生了(le )宝宝后孩(🌫)(hái )子(🏌)晚上(🖤)睡(🌐)(shuì )觉无聊的时候玩玩手机看下头条听一个宝妈说有(yǒ(🏮)u )一(🚝)种产后(👩)收腹衣穿着很舒适效果也还(🍙)(hái )好就能找(zhǎo )到了(🌂)那个買家所(suǒ(📌) )了解了一下又是纠结啊买不(🍙)买(🏆)终于打定(🐃)主意买(mǎi )了一套(👍)送(sò(🐧)ng )来货后就忙不迭地挑款式(🤘)就算(💟)是(🍀)脱(tuō )下后体(🕕)型马上(🦈)就变动(🅾)了肚子(🍘)上略显(🍞)臃肿垮的肉缩紧了(🌞)肚子又(🥑)看了(🗒)看崎岖不平了(le )好多(📶)第(🎣)二也(🎬)是穿上后所有(💑)的(de )腹部感觉(🥕)上热热(📥)的一个月过来我竟是痩(🍆)(shòu )了(🆓)16斤顿时感(🍋)觉也没花冤枉钱贴身穿也很透气性很好干脆我穿了(💤)2个多(👢)月(yuè )肚子基(🚆)本收平了产(🙍)后140到现在99斤体重明(🏛)显(📊)下降不(🏊)个人建(jiàn )议节(jiē(🌅) )食(🏋)和运动(😀)和吃节食现(♊)在一直坚持两(🌏)个月母(mǔ )乳健(😕)康(kāng )的灰复(📑)了(le )
坐月(yuè )子42天(🔓)那(nà )绝对是(shì )不是黄(🔰)金42天坐月子42天(👣)只是(shì )恢(huī )复元气(📭)的42天又是(🐩)保养和完全恢复剖腹产伤口(🛣)的(de )42天(tiān )但那绝(✒)对是并非(🥚)健康减肥的最适合(🤸)时(⤴)机如果不是中(🔏)选择在产后42天(🎡)内健(🔸)康(🎉)减肥不对很可能还反(🚳)而会适(shì )得其反会造成决不(📓)可(🀄)阻一阻的损失
一手(shǒu )术之(🐨)后(🐏)赶快活动
一(yī )般剖腹产后医生都会告知产妇赶快离床(chuáng )活动可(🚡)是(shì(🥟) )一(🚵)般产(chǎ(🚋)n )妇或是家属都害怕毕(🥫)竟刚刚动了手术因为他们(men )都(dōu )不积分换(huàn )剖腹产手术然后24小时就可以在床(😴)边(🌫)稍微(wēi )走动(👿)等到(dào )身(📒)体有排气的现象(🙁)也就是屁臭后再就可以不(🍭)吃(🌏)了东西了(🏖)
二房(👻)事和避孕一般顺产(💠)的(de )产妇夫(🤷)妻过两(👍)性(xìng )生活的(⛏)时间建(📢)议是在生完孩子6周到(🏯)8周后不过(♈)现实(👥)生(🐸)活中有很多人经过(🧜)(guò )漫(🌄)长而艰辛(xīn )的(🤦)十月(⬜)怀胎已经等不(👛)了了目的是防止(🎊)感染不超过最底最低也得在一个月后同(tóng )房当初我和前妻是忍了两(💞)个月才同(tó(📐)ng )房的替对自(zì(🌩) )己(jǐ )的(de )老(lǎo )婆(🍎)负责(🦉)是为防止感染(🖐)(rǎn )最好是2月后同(🍠)房如果是(shì )剖(🤶)(pōu )腹产(chǎn )那你再等待的时间好是(shì )进一步各边
剖腹产后如果还(🐽)准备着生第2胎需要再等待(dài )的时间要(🏃)比自然分(😸)娩(miǎn )的时间更长建议在(⬆)一年然后再怀孕假如改天打算剖产(chǎn )最好就是是等到两年之(🔖)后再怀宝宝(bǎo )要(🔉)是不采取(🐯)什么措施避(bì )孕措施只不过(🏴)有(yǒ(🐐)u )过什(🛬)么制度过剖腹产人工流产会很巨大的(🎳)危(🐯)险(xiǎn )因为确(què )保(❓)至多也(🌽)(yě )得(😜)等自己(jǐ )半年然后(🍆)再没(🛥)怀孕(🔂)为(🦅)好
三(sān )顺产术后恢复(fù )剖腹产(chǎn )手术然后一共不需(🔙)要在医院(🐢)待5到7天直到回到(dà(📵)o )家里很可(🖕)能依旧会(huì )都(dōu )觉得很疲劳感(🥐)再另(🐯)外(🔖)伤口(🥂)的影响都觉得站起和站直(🧢)都比较好难办可(kě )是(♓)(shì )手术恢复是(shì )需要(⛹)一定的(de )时(😧)间在(zài )手术之前(🐅)6周之内(nèi )最好不要尽量避免提(tí )重物也要注意护理伤口(kǒu )假如伤口有红(hóng )肿或(huò )者留液体有(🎋)可能(né(🕒)ng )是感染炎症了必须(🎟)以(⚽)最快的速度看(🍙)医生治疗
四刨腹产的人需要锻炼身(shēn )体(💨)盆底肌(➡)群吗
有(🚒)是人觉着(zhe )剖腹产的人导致胎儿(ér )在(🕋)产道(🌟)因为(🎈)(wéi )骨盆底肌和韧带比(bǐ )较(🏉)松弛因为要锻(🤽)炼身体(🍢)恢复盆底肌但是的原因(🤡)剖腹(💨)(fù )产(🌗)是(🚣)没有(yǒu )经那个过(guò )程(🈸)所以我不需要锻炼盆(🏈)底肌这样(🚙)的认识(🛂)是错(🙌)误的依旧需要(🔝)锻炼骨盆肌(🚅)肉
五运动量小(🀄)的保健体操健(jià(🎿)n )康的产妇(🏪)在产后(🙍)68小时(✅)即可(💄)解(jiě )决坐(🔝)起餐宴24小时(🥠)可翻身活(🚭)动有病菌感染的或死(👛)胎(⏺)的产(🐤)妇(🐶)可延(yán )后23天以后(hòu )以后再(🗞)下床活(🙆)动下了床(chuáng )后(⛲)开始(shǐ(📯) )做产后(🔎)保健操
呼(hū )吸运动仰卧位两臂向后伸(shēn )展(zhǎn )装在体侧探(🆕)吸气使(🌟)腹壁坍陷内(🌪)(nèi )脏(🔯)(zāng )束缚向上然(💰)后把呼目(🚣)的是运动腹部活(huó(🎼) )动(🎯)内脏(🕌)(zāng )
举腿运(🌶)动仰卧(🎰)位两臂(🕐)伸(🤺)直(🙆)横放(fà(👡)ng )于体侧(🚙)(cè(🥐) )以内腿轮流上阵举高与身体成(👣)一直(zhí )角目的(⬛)是可以提高(😀)腹直肌(jī(👿) )和大(🕕)腿肌肉力量挺(tǐng )腹运(yùn )动仰卧位双膝屈起双足躺着(zhe )放在床上高抬臀(tú(🧀)n )部使身体重量(😑)由及双足支持目(👵)的是增(zēng )强腰臀部(🎨)肌肉力量
缩肛运动仰卧位(😿)两(🤕)膝分开再轻轻向(xiàng )下缓缓转动同时快速收缩(suō(🐥) )肛(👢)(gāng )门然后把双膝(⛓)分开并放目的(🛥)(de )是锻练盆底(🐴)肌肉