1首先打开手(shǒu )机(👎)，然后打开任意浏览器2可以看仿芦到搜备(🚖)世带索，点击(🔘)搜索“草莓视频”返销APP3点击“普通下载”，等待下载(zǎi )完(wán )成后，点击安装即可(🧦)(kě )2 谁(🎗)给我一(yī )个(🍈)草莓百分(🛢)百(📝)的漫画网址(📵)啊 如(😍)下 可能刚开始进(jìn )有点(diǎn )广告不过(💧)速(🎅)度快，操(cāo )作方便时他的优(🐜)点比起木马病毒一大堆的垃(lā )圾(jī )网(wǎng )站我觉得这

1丝瓜(guā )祛(🚜)斑法 操作方法将(jiāng )丝瓜(guā )晾干，研磨(👍)成粉(🦓)，每天(tiān )晚上(👖)上床前和第二(èr )天早上用温水清洗长(zhǎ(🚽)ng )期(🆕)使用可(👜)(kě )改善皮(pí )肤(🗺)的细腻白(bái )皙 2茄(qié )子祛(💉)斑 操作方法茄子(✨)1个，切片揉成汁按摩，1天(tiān )3次，15天有效(📔)茄子含有维生素C，能抑制酪(🎄)氨酸酶，防止(🏦)黑(hēi )色素合成，美白效果 3柠檬祛斑(🕑) 操作方法(🧝)柠檬30克(🤔)，研磨后，加入硼砂(shā(📞) )粉糖(táng )15克

1芝麻 黑芝麻含有大量的不(👱)饱和(hé )脂肪酸和(🈸)维生素(🚢)E，对(🌝)延缓(huǎ(🔲)n )皮肤衰(shuāi )老(🐲)非常有益黑芝麻可做成乌麻(🍪)散具体的制作方(🐟)法是将黑(🏎)芝麻用温水拌匀，入锅蒸，待冒大气时，即离(🌘)火，再暴晒干如(rú )此(🈯)蒸晒(🚩)几遍(biàn )，研(❄)成细末(mò )空腹以温(🐓)水调服10克，饭前饮用，有很好(🔀)的美容(róng )效果2萝(🌤)卜 白萝卜所以能具有这种功(gōng )能(néng )，因为(😨)

夏天防暑降(⬇)(jiàng )温的方法(🎏)1及时饮水，准备充足的(🤟)水，及(jí )时饮用，每次喝水(♐)控制(zhì(🤾) )在(🥟)152ml，要喝温开水，不要喝冰水2及时散热，多(duō )洗澡或多用湿毛巾(📦)擦(cā )拭(shì(🎮) )皮肤(fū )，当过(🌤)于炎热的(🖕)(de )时候应该冲(chōng )淋头(💘)部及颈部(🦎)，让(🚻)水分蒸发(📄)帮助散热

推(👑)荐菜冬瓜鲤鱼汤炒丝瓜葱烧(shāo )海(🌪)参(cān )桂圆粥糖醋(🍅)藕(🤼)小满 5月2022日(📞)太阳到达黄经60度时为小(🤨)满此时人的生理(🥏)(lǐ )活动处于一(🧛)(yī )年当(⚡)中最(zuì(⛹) )活(🦀)跃的时期，故消耗的营养较多，需要及时进补宜以(yǐ )清爽清淡的素食为(wéi )主，常吃具有清(qīng )利湿(shī )热(🥚)养阴作(zuò )用的食物，食用一些(🌿)清凉的食(shí )物，但不可(🤯)过(🏀)于寒凉推(tuī )荐蔬菜有黄(huáng )瓜胡萝卜冬瓜

1西瓜(guā )\x0d\x0a西瓜味(🍥)甘(gān )甜性寒，民间又叫(🆒)“寒瓜”，是(⏺)瓜(guā )类中清暑解渴(🚌)(kě )的首选(xuǎn )民间有“每天半个瓜，酷暑能算(🌂)啥”的说(shuō )法(🕺)(fǎ(⏪) )夏天出现中暑发(🍩)热心(xī(🏗)n )烦口渴或其他急性热病时，均宜(yí(🗑) )用西瓜(🧜)(guā(🎳) )进(🔪)行辅助治(zhì )疗适量吃西瓜确实(⛺)有滋(zī )阴清火的(🚳)效(xiào )果，但吃多了会利尿(🏁)反(🌾)倒会伤阴，引发(fā )阴虚火(huǒ )旺，出(🦔)现嗓子干疼等(👽)

“去(👉)(qù )火”食物牛奶 牛奶很(🅿)(hěn )多人认(🏈)为(wé(🌉)i )夏季喝牛奶会(👕)加重“上火(🌏)”，引起烦躁，其实，夏饮(yǐ(🌦)n )牛奶不仅不会“上火(huǒ )”，还能解(🔝)热(😀)毒去肝火中(zhōng )医(yī )认为牛奶(🅰)性微寒(🍑)，可以(💖)通过滋阴解热毒(🛁)来发挥(huī(⏪) )“去火(🚀)”功效，而(🛒)且(qiě )牛奶(🥙)中(🌸)含有多(🚎)达70%%左右的水分，还(⛹)能补充夏季(🥄)人体因大量(liàng )出汗(🐒)而损失(🍏)的水分需要注意的是(🤣)不要把牛奶冻成

2用草莓炸成汁，放(🛍)上(shàng )蛋清每(👬)2~3天擦(cā(📌) )一次 3用水和(hé )蜂蜜(mì )调(🎠)配后加入珍珠粉，这样用几次以(yǐ )后，脸(liǎn )是就算晒(🔃)(shài )得很透彻(📛)，最多晒红晒伤(🖱)，也(🎛)还是(shì(🚛) )可以一下子就白(bái )回来有些人则(🚬)特(🛑)别感光，就算在坐在(📁)(zài )室(🎄)内，透过实验(🐌)证(⛺)实丝瓜(🦗)具生理活性(xì(🔤)ng )的有机(✉)物质混合在(🤽)丝(✝)瓜水(shuǐ )中，对肌(jī(🥎) )肤(fū )有很(🧜)强的(de )渗透性(♍)，也(yě(🛑) )不会伤(🙀)害皮肤组织晒(⏲)(shà(🔘)i )后用(🍊)

1樱桃(🥐) 樱桃(táo )中(zhōng )含(🥫)有的维生(🥘)素C能有(🎂)效的滋润嫩(🏟)白肌肤，并(👽)且维生素C还能(🔤)抵抗黑(🖌)色素的形成，樱桃中含有的果酸(suān )成分还能促进肌肤(👥)伤角质(zhì )层的形成，因(👊)此能够改(✝)善(😞)肌肤(🎑)上的皱纹和斑点，并且达到(🚐)美(🍱)容肌(⏬)肤防止黑色素的作用(🐢)2柠(🤺)檬 很(👲)多小伙(huǒ )伴夏(✋)天都有喝(hē )柠檬(🌋)汁的习(🦁)(xí )惯，柠(🍜)檬是水(👇)果中(⛵)维生素C含量较(🌹)高的水果(guǒ )，因(📗)此(💽)经常喝柠檬

如果(🏠)肝火旺盛的人(😯)吃高脂肪(✋)的(🛣)食物，不(🆚)仅情况(🍛)得(😯)不到缓解，甚至还会加重问题 一般(✏)(bān )情况下，对于有肝(gān )火旺可(kě(💱) )以取蒲公英(yīng )枸杞，决明子，白茅根，菊苣(🍢)适(📍)(shì )量，全部碾碎制成仰甘草(🏁)茶(🔩)，每次取一包，用白开水(🌷)代茶饮，可(kě )反复(fù )平时(👭)(shí )主要(🐰)是以降肝(💗)(gān )火(📌)凉性的食物为主，比如说可以多(duō )吃一些草莓香(xiā(🛥)ng )蕉梨(lí )柚子大萝卜苦瓜丝瓜

因此，应多(duō )吃含维(🌾)生素(🤞)C 丰(🚰)富的食物，如(rú )山楂(zhā )鲜枣柠檬橘子猕猴桃芒果柚子草莓西红柿雪里蕻 白菜苦瓜(🚒)菜花等这些食物既能满(mǎn )足人体(tǐ(👁) )对维生素C的需要，还含(hán )有(yǒu )大(dà )量的水分，是人 体最佳(🍦)的(de )皮肤滋润佳品这(❤)些食物(wù )既能满足人体(tǐ )对维生(🥥)素(sù )C的需(🎛)要，还含有大量(🖥)的水分(💺)(fèn )，是人(rén ) 体最佳的皮肤滋(zī )润

对于(⏰)皮肤(📖)黑且(🈸)粗糙的人，可以将(👞)番茄捣(dǎo )汁后涂于脸上，停留约15分(📽)钟后用清水洗净，对去除面部死(🍶)皮大有帮(🔎)助西红柿也(yě )是富含维他(tā )命(mìng )C的蔬菜(🍴)，在西红柿汁内混合(hé )少许蜂蜜擦于面部，10多分钟后清洗干(gàn )净，天天坚(📺)持可(🍞)以(😮)祛(➿)斑 美白 草莓 草莓属浆果(👴)，含(🕟)糖量高(👙)达6%10%，并含(há(🅿)n )多种果酸维他命(🌿)及矿物质等，可增强(🙀)皮肤弹性，具有(👺)增白

加(jiā )入牛奶甘油(yóu )混合捣匀成(chéng )糊状均匀涂(tú(🏏) )于(🈺)脸(🕎)上，外面可盖上(🎳)蒸(💜)热(🤒)的毛巾或(👶)者不，12小时(shí )后洗掉适(shì )用于皮(🤳)肤干枯萎缩(suō )油(🏜)性皮(🥐)肤及(jí )面部浮(👂)肿的人不(🔭)加甘油牛奶特别(🚮)适用于油性皮肤去(❔)油 4黄莲面膜黄莲磨(🎞)粉倒入(📧)丝瓜水调(🤬)和杀菌解毒(🕓)收敛抑(yì(🐝) )制(🔲)皮脂腺过渡分泌，防止痘痘(🐃)(dòu )生长(💖) 5莴(wō )苣(🏆)生菜(cài )面膜(♎)(mó )叶子捣碎，加少量

伺候产(♎)(chǎn )妇坐月(yuè )子(😮)要注意以下几个方面(✏)1一定要让产(♏)妇(🌏)保证充足的睡(shuì )眠休息(🈶)2室内温度要适(shì )宜(yí )3保证产妇营(🏬)养的摄入(🥥)4产(chǎn )妇(🏤)要保(🍾)(bǎo )持愉悦的心情(qíng )，不(🎫)要生闷气(qì )，不要哭5要注意外阴(📈)的清洁产妇坐月子期(🎣)间需要充足(zú )的(de )睡眠来保(bǎ(🥤)o )证休息，不(😷)能干体力活，家人可以帮(🥜)(bāng )忙照顾孩子，不能让产妇(fù )太(🤭)劳累产妇(fù )可以吹