• 1有什(🌧)么科学依据(jù )能证明(míng )李小龙中(⛸)国功夫(fū(🎼) )的(🌍)破坏
• 2欧美(🧞)第一超模(🛣)乔(🔺)丹卡佛这样的身(🌃)材能打多

1有(yǒu )什么科(kē(🦐) )学依(🤬)(yī )据(jù )能证明李小龙中国(⛵)功夫的破坏

1以其130余磅的体(🦔)重劈(🔅)出了350磅的沉拳(quán )

2用二节棍轰出了1600磅的力量

3以其招牌(🚚)(pái )手势垫步侧踢(tī )把一个(🌱)一名身穿护甲的200磅(💄)

壮汉踢(🗯)飞(fēi )了20米(♐)落入游泳池(🔨)中

4把345公(gōng )斤的杠(gà(🦎)ng )铃直臂水平前(😰)伸收起在伸(🐄)出右手绝对静(😸)止控(🥌)帛20秒

5把563公斤(🔠)的杠(🐇)铃平伸并(😗)停留半刻

6一手持(🤓)32公斤(🌆)哑铃(líng )水平前接(jiē(🥏) )一个反身后摆(💫)再(zài )侧举(🧐)(jǔ )至肩(🗂)部(😃)并要坚持数(👿)(shù(🏮) )秒

7随(🥡)意地(🔒)把手指再插(chā(😫) )入一(yī )罐未开封的可口可(😣)(kě )乐

8用侧踹把一只45十公斤的沙袋(dài )踢破

9把(bǎ )约135公(🤴)斤(❄)的麻袋踢到总共(🆒)一层房子的高度

李小(🌒)龙的个人健(jiàn )身(🔻)绝(🍳)对机密

求(⏯)知若渴(🍠)

李小龙马上收藏点了(le )全(⛎)部也能找到的健康和健美运动杂志以及乔韦德的美国先生和(📔)健美者与力量他把(bǎ )这些杂志能变(🔘)现部分(🙆)衣(😶)服裁剪下(🥀)了并整(💵)(zhěng )理一番需(😳)要保存好在(👂)洛杉矶时他如果一有空就逛各书店寻(🚾)(xún )找风健美(🚀)杂志他所积攒到的有从本(běn )世纪初到60年(nián )代的各种(♌)各(gè )样的力量天天练习杂志的书(🌸)籍他对这方(fāng )面知识的渴望几乎到(👄)了发疯的程度从(cóng )那时候一直到1973年病(🔥)故(🦁)李小龙(🎣)积聚了大量的(de )或者(🤰)哲学武术的(🔚)书(🗡)籍(jí )另有约400册或者健身(🙃)(shēn )健美(měi )运动训练学营养学和举(🍌)午等(🕞)方面的书(🚉)(shū )籍他细(👆)细的看努力专(👯)研把其(qí )中本身价(jià )值(📁)部(bù )分徒手画并在空白处标明

训练计(♋)划

经钻研(yán )大量(🈶)资料和信息(xī )李(lǐ )小(xiǎo )龙汇编了一套适合自(♌)(zì )己并能(💗)最大程(chéng )度地发展起来力量又(🛡)相对于(yú(🕕) )不会(🦎)增长体(🚸)重的(de )训练计划(☝)(huá(🐓) )除(chú )了每个(🧗)星(⛳)期天3次的训练内(nèi )容恢(🔟)复手段和(👕)营养等(děng )尤其是把素(sù )质(❎)练习和武功(🌲)天(tiān )天(🎠)练(liàn )习有机(🧖)(jī(🏢) )地加强起来(🕢)令(⛪)其本已很(hě(🛑)n )高深(shēn )的武(wǔ(🌝) )功升华至几乎完美的艺术品(pǐn )程度可是(shì )相关证明那样做的效果是(shì )骇人(💵)的

李小龙安(👸)排(🖍)好了的(🥊)力(lì )量训(🧤)练(🎓)比(😴)重(chóng )很小仿(🚉)若要把死去的时间阻(🌽)一(🍃)阻(❌)出去但改变过去(qù )对(duì )力量训练的看法很(🗼)显(🎶)然他分出受益颇深并把这计划(🗣)修(🔨)炼之法(👎)给(♓)最(🙍)常(cháng )来(🔪)馆训(xùn )练的学生(🌴)之(zhī )一卡里姆阿布杜(🧢)尔贾巴(👖)尔贾巴(🌀)尔(ěr )曾(🥡)对肌(💐)肉与健美杂志记(jì )者说(😤)布(😴)鲁斯(😆)是在(🚻)1970年夏让我(wǒ(🏬) )进行(🌍)力(lì )量练习(xí )的那是星期13次的计划大多数内(🚸)(nèi )容(💘)是布(🤶)鲁(🏑)(lǔ )斯经常(cháng )会练习(🎗)练(liàn )习的只(🥕)(zhī )不过我当时只有(👡)做每(🏊)项两(🥓)组各(🌫)12次可是它确实是(🈶)比较有(yǒu )效

李小龙对力量练习(xí )根本就是(🍤)到了狂暴地步据伊(🛍)(yī )鲁(lǔ )山度回忆(🥞)除星期(🌭)13次力量(liàng )练习(xí )外(wà(😈)i )李小龙(🚨)还(hái )在武功(💼)练习(❕)中渗入很多几乎一(☔)样的练习他说李小龙在武(💬)功练习练习(xí )常持着哑铃接受拳(🚜)击练习你每(📺)次练(🖥)习(🚐)(xí )练习(🐔)进行12组每组100次双手各持1234567和10磅哑(👙)铃参与(🐪)金字塔形递增6组然后再再依(🐦)次趋于(🦗)零重量通(🤣)过6组拳击我模仿李曾让(🈳)我和他一起练(🏔)过一次(💑)哇练(🎆)习后三(💉)(sān )角肌和(🛹)手(📒)臂是(🕐)会(🥖)如此酸胀(zhàng )但(⛷)不仅(🕍)仅(jǐn )这(zhè )些李小龙在(🥐)那三天的(🌉)力量(🌋)训(📼)练日和(hé )未不(bú )负(😱)重练功其他(🍁)时间里是会(🐄)用(🥖)哑(yǎ )铃发(⛽)泄没有了能量他(🚎)(tā )是那副(fù )哑(🐙)铃(🚻)琳(lín )达道他(tā )从来不(bú )趁(chèn )着(🏚)当电(🐭)视里(🔄)有拳(quá(👡)n )击赛时他你(🍥)(nǐ(👚) )经常是(shì )边吃边持(🌆)铃(🍣)我模仿即使是(🔖)在(zài )看点书时也(🔪)(yě )是一(yī )只手手里书(shū )而另一只手做着(zhe )哑铃练习实(shí(👠) )在觉得不可(kě )思议

天生神(🧔)力的前臂

李(🤔)小龙(lóng )而且(qiě )特别(🤚)注重前臂训练(🎚)以可以提高(gāo )他的握力和击拳力(📙)量他的妻(qī )子琳达说他(✒)对前臂(🈸)练习练(🥋)习(🍟)甚(🍓)至入(rù )迷的(🍣)地(dì )步如(rú )果能有人常规(🍬)完全没有一种(🎪)新的前臂再(🌏)练习方法他一定(🆕)要想个(🖤)办(bàn )法得到它他甚(shèn )至于让他(🐷)的一(yī )位在旧金(🎎)山的老朋友李(💃)鸿(🎉)新给他能(✏)制造(🌒)几种(🐲)握力去练(♒)习器李鸿新(xīn )说小龙(lóng )经常把设(shè )计(🏵)(jì )草图给(📵)我然后再让(ràng )我遵循要(🍕)求(qiú )和规格去能完(🥂)成不过(🏆)我也不(🚪)傻他笑了(🐹)笑后紧接着说我(wǒ )明白(bái )小(🥛)(xiǎ(🔘)o )龙电脑设计的(de )那些(xiē )器械对(duì )练习(xí )练习肌肉(⛎)是很(🈷)(hěn )有效的所以才我(wǒ )并不一定给寄(🌌)一个的同时也(yě )留一个在家(jiā )自己练鲍勃沃尔是(㊙)李小(😇)龙的另一位(🥖)(wèi )朋友他还在李小龙(🍻)出演的猛龙过江龙争虎斗(🎼)死亡(🕡)游戏等3部影片中扮演的角色过角色他说李小龙力(lì )气(qì )惊人(📉)的(📢)前臂在他(tā )的功夫(fū )中抢走(😦)很(🍲)主体形象(xiàng )的位置(🎞)他(💜)说布鲁斯的(✂)前臂和身体(🔍)的比例是(🆖)我仅见(👤)的人中最大(🎚)的他不仅仅(jǐn )前臂十分普遍富裕(📣)但还(💽)(hái )占据(🦕)一双铁(tiě )拳和十只(😄)钢(💰)指那绝(jué(🍎) )对是实在太(👚)可怕(🥊)地了奥(ào )林匹亚健美先生(🍚)多里(💄)安耶(🎵)茨这样的评价(🛺)李小龙他(tā )混身(😮)肌(🥐)肉(ròu )是极为非常结实刺出的(de )力量是(shì )极为的可怕地(🌆)他(🛎)是(🌓)一个令人(rén )不(✋)可(🕖)置信的(😌)人(ré(🆗)n )李小龙(🦓)的(de )拳头是(shì )令(lìng )人胆寒的他曾将一个(😱)由钢丝(👔)条编(🖌)(biān )制(💣)的(🐞)头盔(🎯)击了个(🥖)坑而那个(🦌)(gè )头(tó(😩)u )盔当然了已(yǐ )经承(chéng )受住了(le )好(🅰)几次砸击(💿)

1965年李小(🍇)龙在哥伦比亚广播公司(sī )的最新出电视剧青(🚺)蜂侠中扮演的角(jiǎo )色二(🐻)号男(🦍)主角加藤时与青(📬)蜂侠(xiá )的(de )扮演(🦕)者(💢)好莱坞影(yǐ(🅱)ng )视明星范(fàn )威廉姆斯成了好朋(🌕)友两(liǎng )人都占据粗长的前(qián )臂但全(🧢)(quá(🕒)n )面的胜利的完全(🚙)不(bú )同(tóng )李小龙是通过练功有目的的训练获得(dé )而后者则通过多年骑野牛的竞技(🍀)表(biǎo )演和越野摩托而勤练这位身(shēn )高186米6英尺(chǐ )1英(🎸)寸体重9550公斤210磅(🔜)的大汉是当时(🍐)惟一能(📎)和李小龙掰手腕(wà(🅱)n )正面交锋的人现(🔞)在(zài )想(🌹)起(🔶)了这些个事来他还不(🎬)好(hǎo )意(💟)地(dì )说他李实在难以相信我们与不是一(yī )个级别的较量我远(🆗)远超过(🚥)他40磅(😍)可是他的前臂是我所见等同(🐝)于体重的人中(zhōng )最粗壮(✌)的李小龙(🧚)在(📟)掰手腕比赛中我总是(shì )取得胜(🌷)利

据赫伯杰克(⛏)森(😐)一(🌳)段回(📺)忆说李曾玩笑(🐞)说准备好当此(🌶)项目世界冠军李另一位好朋友(yǒ(🥀)u )木村武之说你要是抓着李的前臂(😦)觉得竟像扣(🔡)住了一(yī )根坚硬的棒球棒李小龙每(měi )隔(🤢)一天只要能坚(🙍)持天天练习前臂他怀疑(🥣)(yí )前臂的密度(dù )很大因此要每(měi )隔一天给了(🍀)它(tā(😾) )们一定量的刺(🥇)激才能够健壮(♉)范威廉姆斯(💢)一(🛤)些回(👇)忆说布鲁斯那时我总是开车不带齐琳(lí(📫)n )达和布兰顿李国豪到我家度(dù )周末即(jí )使来我(⏬)这里他(tā )也(💣)叮咛(🍥)去练习时总衣(yī )袋跟着再练习专用小玩意(👆)他绝不沾烟酒是名完全洁身自好(🤸)很(🖇)还好的(de )人当我在他死前约一个月(yuè )看见他们时(shí )他看上去(⛎)还真棒极了(😺)身体上看上去像岩石(🗝)一样(💠)的(🕟)(de )坚硬他说布鲁斯很(👽)谦(🦔)让(🛶)我如果(✍)我们在一起气氛是(shì )会亢奋(❓)下来他还(🏈)你经常(♌)你别(🔹)当真有一次他将一张粘(🌁)贴(tiē(👺) )物粘在我车(chē )子(🔟)后(🎰)窗(😆)上面写着(🏀)青蜂侠保护(🤨)此车当(🍧)电视连(🚰)续(🔆)(xù )剧(📫)青(🍹)蜂侠播出后李小龙名声大震他训练十分勤奋(fèn )刻苦并如(🍂)何(hé )修改了计(🔺)划的部分内容增加了器械重(chó(🛶)ng )量增加了次数并在每项(💮)练习中相(✈)(xiàng )对应提高两组(zǔ )练习无法置信的力量

李小龙的(de )力量素质是不俗(🚳)的(de )据被称(💕)美国(🤥)跆拳道之父的李俊久所述(shù )他曾和李小(💊)龙交过(🚯)手深深被李(🤙)小(👭)龙的(de )武功速度(👅)力量所称霸(🚱)(bà )他(🍢)说李小龙还真天才人物(💊)我从来(🐻)都没有见到过会如此健壮的人他这个(gè(💿) )可以(🥪)单(🛴)手(shǒu )用一只食指来(📬)做深蹲而我用四个指头撑都(❤)很(hěn )沉重曾是(shì(🎰) )李小龙(🥧)徒弟的223米高的大个子(🕧)篮球(😄)运动员卡里(lǐ )姆阿布(bù )杜(🐁)尔贾巴尔一段回(😩)忆说李相当灵活精(jīng )明强干他老是速度(🌨)不(bú )光快动作像猫一(🏺)样(yàng )耐力(lì )李还独特(tè(♑) )创新了一种他一(📝)般称升旗(qí )的下腹肌练习方法(fǎ )70年代传统日式自由搏击的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾(🕔)拜过李小龙为师乔回忆说(🎫)通(tōng )过李的身体和体重而言(⬇)他具备了令人(🥣)不(bú )敢(gǎn )相信(🎫)的力(🈵)量他是可以把343公斤重的杠铃直臂水平前(🎰)伸(shēn )收起再(zài )伸出静(jìng )止在锁住控20秒钟这对(duì )一名(🍞)体重62公斤的人而言是太(🈯)不可(kě(🎓) )思(🕣)(sī )议(🎫)的除非一个903公斤重(chóng )的人(🤪)都未必会做能(🅱)够得(dé )到而伊鲁山度说的比这更玄他说曾目(🥔)睹(🌩)李把(bǎ )563公斤的(de )杠铃水平前(🧣)举并仅仅(⛎)片刻李小龙在美国的第一(📲)个徒弟杰(⏺)西格洛弗(fú(🖍) )也回忆说师傅偶尔会(huì(🍔) )做这(zhè(📟) )样一(🚅)种练习一手持323公斤哑铃水(shuǐ )平前举接一个欺身(shē(😖)n )后(😄)摆接着(🗾)(zhe )呈侧举至(🚨)肩部水平(🔁)并一定要(yào )坚(👅)持数秒(🍧)这重量对(📒)一般人(📡)提摆尚有困难不要说做动作了

况且李小(xiǎo )龙有很多(duō(👭) )小绝(🔢)活如(🥇)可以不随意地把手指插进一罐未开封的可口可(Ⓜ)乐或(huò )是一个侧(🍄)踹(❔)使(➕)一只(zhī )45十公斤(📞)的(de )沙袋裂开(kāi )美国比较著名(📱)柔术大师威利杰伊WellyJay回(huí )忆说他最后一次看见(🔖)了李小龙(🏪)是(shì )李(🐐)小龙(lóng )搬去(qù )好莱坞时(🔲)那时(🏕)(shí )李刚(📘)刚把家从(🌽)卡佛城搬到(🌫)洛杉矶贝尔空港在李小龙新家的院内横挂有(🥟)两只(zhī )太(tài )严重(🥣)的沙袋最少1353公斤重我甚至都移(📒)住(zhù )不动它但李对(duì )我说嗨(hēi )威利看着远(yuǎn )处随(⛲)即他就飞起(qǐ )一脚把它踢悠得老高完全碰到天花板接着(zhe )又狠狠弹回来了李(lǐ )小龙的力(lì )量真够(🗞)慑人(🈺)心魄(👆)无法置(🚆)信

李小(xiǎ(😌)o )龙(✉)的绝招也有他(tā )的寸拳他的寸(cùn )劲可(kě(⏩) )将一名体重45公斤以内(✉)的(🐤)人(🚿)轰出非(fēi )常一段距(👾)离泛美(🐽)柔道(dào )冠军海沃德(🐆)小(xiǎ(💰)o )本曾切磋一番过这(🌟)样的拳的(de )滋味每当(🚇)一(🗡)(yī )提(🧜)起(😺)这(🌇)件事他就不以为(😜)然伤(shāng )感的歌(📵)地说(🏼)怎摸也想不到李的拳(🦇)头竟这(zhè )般(🦁)很(⛏)厉害当时他从后(hòu )面(miàn )紧(jǐn )紧(jǐn )抱住李(lǐ )以为(⏩)李(🐊)无法动弹(🔚)(dàn )不(😕)了没(méi )有想到李(lǐ )只身体颤抖了一(yī )下身体回过(🔝)(guò )头来是(shì )一拳小本只(💅)都(📳)觉(jiào )得自己飞(fēi )行一段后撞(zhuàng )到墙(🆙)上再(🥇)被(🏈)摔倒(dǎo )在地上就这一拳(quán )使小(xiǎo )本仰躺很久才可以(📖)恢复和李小龙(ló(🎴)ng )同时期的武林(😊)高手一谈到李都有一种恐惧感(🕷)特(💸)别是李小龙的速度他们同盟(méng )协议(🐟)的感觉(💌)是发现(🏙)到李小龙无(🔶)比地(⛏)快并也能当(dāng )初查(🔺)觉对手意图即使是和对手同(🏻)时(shí )进攻都是李先击中他对方李小龙(💁)(lóng )的另(📆)(lìng )一(🌝)名(🐇)徒弟格(👥)伦是这样评价他师(💋)傅的(de )布鲁斯(sī(🐹) )的全盛(🚖)期得象麦克尔乔(👄)丹和默罕(hǎn )默(🤣)德阿里一样称(chēng )雄称霸于自(zì )己的领(😈)域又不是别人不(🧘)行的(⚡)话完全是(shì )他真(zhēn )的太(tài )出色了

铁人李(🎇)小龙(lóng )的第一步计划(🐏)

即(jí )便李小龙更具超(🥁)(chāo )乎常人的素质天(tiān )赋(🐩)但(🎉)(dàn )他仍(réng )然很崇拜具高相象(🥉)(xiàng )不俗素质的(de )选手他(🦀)曾一段文(wén )字特训不仅仅能想(xiǎng )提高体(🎒)能但能注意培养精(📊)神和感情它(📆)必须智力和(🍝)天(⚽)赋(🤨)的(de )高度加(🖲)强才能达到完美(měi )境(jì(💋)ng )界摘自李小龙遗著截拳(👓)道(😰)之道从生理学的角度(🔎)讲强大的力量来源于肌纤维的增粗和神经系统的一定高度完善李小(xiǎo )龙的妻子琳达(🌾)说布鲁(lǔ )斯(🏽)死后有抽取健美(⛄)明(🏹)星图(🤽)片和(hé(🎸) )资料的嗜好3个坦克师拉里斯(sī )科(kē )特大卫德(🙈)雷珀和(🥦)当时还不太为(🥟)人所(suǒ )知的(🎽)年轻小伙子阿诺德(🧒)施瓦辛格在(🔽)收集过程中李(👆)小龙把那些世(🏝)界著名选(🦓)手(👒)更(⏫)适(🥍)合(hé )自己(jǐ(🕹) )的训练内容和计(🔠)划布料裁剪下了(🔈)并剪(jiǎn )切粘贴到拿(⛩)来的笔记(💷)本上伊鲁(🤠)山度一段回忆说布鲁斯你每次回中国城的(de )武馆(🍼)(guǎn )时都(💍)带(dài )到(🚉)一大堆从外面(🥝)买(🛹)来的健(jiàn )美杂(🕌)志接(🕣)(jiē )着(zhe )之(🍥)中飞出精选都结(🦑)束了完了对我说丹(🌂)这三个伙(🛠)计都说这是发展肌肉线条清(⏬)晰度的(🐱)适宜方法那(nà )绝对是(shì )是太(tài )棒了然(🎡)后再他变(🕎)会亲自(zì )来去想(xiǎng )体验这(zhè )应(🌻)该是(shì )李小龙在1969年时的(🏃)(de )状(🔮)态但他是(shì )怎么(🐟)对健美和力量(liàng )训练感兴趣(qù )的东西(🐎)呢一(yī )种推测很(hěn )可能(né(⏺)ng )是他和严镜(🦈)海在加(🦊)州奥(ào )克兰认(🐧)识后受严的影响(😻)肝胆(🦍)火旺严(🗡)镜(👿)海有很多背景(jǐng )和(hé(😌) )关系他(tā(🚯) )曾和当(🧢)(dāng )时很著名(🏕)健(jiàn )美选手史蒂夫里(🙁)夫斯(👁)克兰茜罗(luó )斯杰克拉兰(🥔)以(🥖)及日(😣)本最(🤥)著(zhe )名举重运(👘)动员奥运会冠军汤米片(🏠)岗一起特训了很长(👳)时间(🤝)不过积累(😵)了极(🌘)为丰富的训练(liàn )方法在李小龙和(😳)琳达订婚后不久他们由西雅(🚤)(yǎ )图搬来奥(ào )克(✒)兰和严(🦕)镜海一(🎽)家住在(🆖)(zài )一(yī )起所以才李小(🥥)龙有机会和严镜海一起去练习

但李(🏣)小(🛋)龙传的c语(🥁)言设(🤘)计者来自纽约的乔治泰恩说布鲁斯在遇到严镜海前几年在香港(🚒)(gǎng )时就有力量去练习的记录和裸露上身肌肉的(de )照片据泰(😟)恩的资料李(lǐ(🥄) )小龙的大姐(jiě )李(🚇)秋源(🚯)有一次将她(tā )男(🍠)朋友罗伯特(tè )陈(chén )送(🗃)回家陈是(shì )一(yī )名健(😜)美运(yù(🚞)n )动员身体很强健虽(🙉)(suī )说(🚎)(shuō )李小龙(📲)立剪要前(🌡)往他的出(🆙)生地美国但他对(🕧)陈(🔓)说(🥥)以后(➿)回(huí )香港(🔻)再安(ān )排好了(le )和他(🖱)一起特训无论(🖱)谁(shuí(⛄) )是李(🦕)小龙(🚾)首位健美启蒙者(🔆)全部(🗯)李小龙传记作者都一致认为(wéi )李小龙在1965年几(🚦)年前大(dà(⛽) )多并且力量(㊙)练(🥠)习(🐴)他(🥪)当时通常还是去练习(🎯)咏春拳(quán )等中国悠久的传统功夫杰西格洛弗(🐱)回忆中(🍯)说(🥑)布(bù(😝) )鲁斯(⛪)18岁时可到达(😨)西雅图他的训练唯有撞击柚(😊)木(💀)制作(⤵)的模仿靶(🆓)一些单(🐱)双(🏉)杠天天(🚐)练习健(🍀)美操和柔韧(rèn )练习但过了不久布(🌛)鲁斯就有一些力量练(liàn )习练习如拉负(🚄)重行走滑轮(lún )和用短(🐺)棒绳系3040千克(🦖)哑铃参与卷腕天(👬)天练习前臂格洛弗还(🕷)回答说布鲁斯(sī )而且注(zhù )重实际关节无氧训练(🚃)只不过怀疑要前(🥧)蹬首先要(💢)使关节强壮并(🥛)传达(🥩)击打时所迸发而(🦂)出(🏮)的(📺)极为强大力量

转折(🤲)点

这个看似简单但(🏮)他有效的(de )力量天天练习加强武(wǔ )术功夫(🔵)的训(🤱)练也(🤹)让(🌦)(ràng )李小龙在60年代初(🧜)就(❣)已小有名声(💺)(shēng )但(dàn )一直到了1964年他才绝无可能对力量和别(bié )的(💆)素(🕧)质(💮)的理(lǐ )解更(gèng )加深入因为他(tā )一直(zhí )是在(♌)旧金山(🕯)他的武(🈯)馆亲传武艺在1964年下半(🕦)年(🔒)他(😼)迫不得已地卷入(😠)其中一场对他身心(xīn )具备强(👀)大惊撼力的大比(🍿)(bǐ )武虚空之(😧)中那是当(⏸)李小龙(🐓)正准备向他的学生(🆑)(shēng )传艺时门突(🚆)然之间被(bèi )一伙人(🔤)一脚踢开冲进来的是几(🐦)个(🍛)中国武术高(🎈)手他们是当地中(🎥)国(guó )社(shè )团的(de )代表(🌘)(biǎo )据(👠)琳达说(💭)当时她正好(⛱)(hǎo )在内并(bìng )怀有他们的后代李国豪8个月的身孕(yùn )这(🍉)个代表走过去李(lǐ(🤲) )小龙面前(☕)(qián )给(🍸)了(le )他一(yī )个之(zhī )后(hòu )能牒要么开始向非东方人传(❎)武要嘛和我们(👽)(men )比武会(🛣)

我来(🍙)教(jiāo )任何想学的人李小龙(lóng )解释说我毫不(♊)在意他(tā )们的肤色只要怀有真诚(⛺)我就(🦇)教当时布鲁斯(㊗)的学生除开了联(🏘)合国以外(🎄)(wà(🤡)i )国家的人除了了世界上不同种族和信(xì(🦇)n )仰的人可是1964年在旧金(💩)山的中国城把中国武(🎻)术(shù )的秘(📊)密修炼之(🎯)法(fǎ(⛓) )给西方人在当地华人武术(🔳)社(shè )团被认为是一种(zhǒng )背叛(pàn )行为双方的态(🌬)度很肯定地会(🚍)造成(🖥)一场(💲)比(🥦)武(wǔ )会在又(✉)开始(🚳)前(qián )那些个中国武术高手曾说过李(lǐ )最(🚐)好(hǎo )是关掉(🔐)这(⏰)所(🥅)所馆否则

据那(🏜)(nà )些个了(le )解和(💤)曾与李(🏬)小龙训练训练过的人说李小(xiǎo )龙是(🎻)有(yǒu )名的火(💗)爆性不曾(céng )受(shòu )过试练或愚(🦀)弄果见他(😪)缓(🍐)缓地戴(dài )上手套操纵(zò(🦅)ng )一(💴)下情绪(🧑)在(zài )一阵如此激烈的交手就把那(💳)位与他比(🐟)武(😞)会的(📙)(de )功(💅)夫(🔛)高(gāo )手打跑了尽(jìn )管(🌤)李小龙功夫征服大陆了挑战(🐌)者但在(⬆)这场(chǎng )较(jiào )量中他(tā )的体能(👿)消耗(hào )比较大琳达(🔳)(dá )回(🍻)(huí(🌓) )忆说布鲁(🥏)斯当时实在(zài )累极(jí )了他认(🕠)为这次(Ⓜ)较量(🦆)(liàng )的(🦏)(de )时间不应该这样长是(🤚)而自己杀伤力还不够功能失常他当时真(zhē(🏇)n )够难过极了通过这次搏斗(dòu )以至于李(lǐ )小龙见过(guò )到能够的(☝)武功不只是一招一(yī(🌶) )势的拳脚但(🆑)还(🔷)必须应具备超人(🍯)的体能与(🌇)力(❗)量素质他把(bǎ )接(😛)(jiē )下来(📂)事件看成是是一个起点(♐)这一世结(🛶)束后(hòu )他(➕)更一(🏬)类积(😩)攒和(hé )闷头勤(🎾)(qín )练(🤠)(liàn )这也就是李小(✈)龙对力量练习见过(🍢)的(de )转折点

2欧(🈸)美第(🐟)一超模乔丹卡佛这样的(🐛)身(shēn )材能打(🗃)多