• 1你(nǐ )自己干过(guò )最龌龊的事是什(shí )么
• 2你知道哪(🏨)(nǎ )些轰动一(👭)时的悬案
• 3广州白(bái )云区部分地区因疫情(qí(🎨)ng )再次(🕕)被封你(nǐ )存储(🆑)
• 4不去外面聚集不去外面吃(🛂)饭的说说

1你自己干过最(👐)(zuì )龌龊(🍼)的事是什(⛪)么(🔽)

我们在(zài )城中村租(🥥)了一个套(❎)间她(😷)和(🐩)男朋友住(🍬)外间我住里间我们(men )每天(🚾)晚上六(liù )点(diǎn )下班了就(jiù )一起做饭一(yī )起吃(chī )东西(🔬)

在一起住时间长了和(hé )她男朋(🎧)友(yǒu )也就很熟悉了平(píng )时也开开(🎑)玩笑有次(🍵)单位(wèi )安排(pái )好了她去出差就剩我和她男朋友两个人

一天晚(🧠)上她(tā(🔶) )男朋友菜市场买菜回(🙅)去时(😌)候送回家几瓶酒(🐠)说是哪也不(😪)去无聊的很喝(🆔)点我们(⛴)就边喝边(🕵)(biān )聊不知(🛌)不觉的(🚗)就喝完(⏱)酒了

他(tā )扶我进(🍑)我房(🐔)间把我放床上(shàng )他就把灯关了上了(le )我的床那时候(hòu )我心(🗼)里都是(shì )有点儿(ér )就是喜欢他(🛠)的就(jiù )半强迫就突然发生了关系

闺蜜国外出(chū )差(chà )回来后我和(🔖)他的关系也(yě )还没(méi )有(🅱)断我惧怕(⛸)不了(😤)他的热情有时候我(👺)们就悄悄(🛀)过去出去开房我们的事(🌟)到最(❓)后那就被她突然(rán )发(⏬)现了她哭的很伤心起(qǐ )誓(🍳)和我们一刀两(liǎng )断她(tā )回了老家

她(🦁)的男朋友就顺理成(ché(🥅)ng )章地(dì )的蓝(lán )月帝(dì )国(guó(🖇) )了我的男朋友但花(huā )心的(😆)男人到啥时候都不是花心不多久他又和单位(wèi )一女同事搞到(dào )了一起我很伤心(🥣)难过真有(🕶)为自己(🥘)真不(🤛)值目的是(🎥)这样的(de )一(🌝)(yī )个男(nán )人失去了(le )一个好姐妹(🎺)我(🐮)心里一(🔄)直怨恨感(🏪)觉最(🍣)对不起的(🐠)就是她了

2你知道哪些轰动(dòng )一时的悬(💚)案

姐姐吴今北(⏩)大(dà )生物系高(gāo )材生在(😆)一次与同(⛑)学们去(qù(🛎) )野三坡(⭕)(pō )郊游在回北京(🚁)的(de )路上(🤫)独自一人突然失踪(🏨)一星期后被在一(🕹)个山崖(🧓)下发现自(🙏)己死(sǐ )因(yī(👱)n )一直成谜一人能(🚥)讲(jiǎ(💟)ng )解(🕖)怎(zěn )莫会(⚡)(huì )在那里发现到她(💽)也无证据能证明是自(zì )我了断我(💚)还是(shì )他杀(🌵)(shā )

妹妹(mèi )朱令(🌩)清(😤)华化(🔻)学(㊗)系高材生大三大四时在校时(🚭)两(🧤)次被下毒第一(🤨)(yī )次治疗啊好转后回学样再次被下毒(🤺)在(zà(🚘)i )医院(yuàn )一直(zhí )找不(📼)到(🕚)病(bìng )因后因(yīn )其一(🈳)(yī )高(🐬)中(🏓)同(🌗)学可以上网向他国高分悬(🕧)赏(➿)有人综合(hé )反馈是铊中(zhōng )毒当时只用几块(kuài )钱的普鲁士蓝就解了毒但因铊在体内时间太长(📽)对身(🗜)(shēn )体倒致了不可(kě )逆伤害的(de )伤(💀)害到现在依旧智力发育障碍(🐤)瘫痪在床生活(📊)不能自理目前靠父母的(♈)养老金生活

关於(yú )朱令案的破案一波(bō )三折(shé )据说是(shì )同寝室的人(🥚)下(🤜)毒并且(🐊)能(🔏)接近到铊(🤨)的人也(💞)只能一个(gè(📘) )孙维而这个(gè )孙维有着(zhe )强横无比(bǐ )的(de )家庭背景(🐷)听说(shuō )后来可不知道为么朱令的个人用品所(🌲)有号被盗同宿舍的(🦌)人也(yě )少有帮忙说话答话孙维也(yě(🏆) )回(huí(🗣) )美国(guó(🎛) )并改了名拿了绿(🌕)卡(kǎ )相关部门也一直未(🔠)破案(👓)(àn )侦查(🈲)(chá )甚至(zhì )连是没有给家(jiā )属(🍧)一个(🎨)比较明确的交待

3广州白云区(🚄)部(📩)分地(dì(🍶) )区因疫情再次被封你(㊙)存储

大家好我和大家一(🚳)(yī )起互相访问我疫情期屯的(👰)食物(🚔)今天我要和大家分(😫)享的内(nèi )容是(shì )疫情反反复(⤵)复(🎆)不(🕎)提前(qián )要做居家隔离准备解决全家人生(👬)活困扰我们应(♊)该要提前一(yī )两天屯(👠)的(de )6类食物

反(🍷)反复复的(🚓)疫情(🎻)(qí(🎑)ng )今年(🆓)巳经坚(🖍)(jiān )持了第(dì )三年(nián )了只不过(👢)近期各地疫情形势严峻但如果能我们各个人都你的命令国家去安排不会相信马上就可以战胜(shèng )疫(yì )情

为了拦(lán )阻疫(yì )情的传播很多(🏬)地方都正在可(kě )以实(🔊)行小(xiǎo )区工厂封控政策所有人(rén )都呆在家中比较(🥍)有效下降了接触传播又(yòu )是在为国家做贡献居家隔离吃喝是(🛳)最基本(❄)的保(🚌)障这样(🌌)的话我(🚔)们就需要打(🗞)算(⛷)消耗很大的食(🚨)物很多地方也如何实施两(🌐)天(🔙)一户(💃)一人前往购(gò(🤑)u )物资(zī(🥧) )每次仅两小时(🚦)时间这样(yàng )的话囤都有哪些菜就有讲究了要(👫)晚几天列好清单(🦃)尽量(🥀)减(jiǎ(📖)n )少遗漏

囤菜(🕷)不光要(yà(🌒)o )好吃呀主要注意是(shì )耐储存营(yíng )养(🦂)高这样居(🐿)家(jiā )隔离观察期(🍈)间我们才能有个(gè )好(😆)身(🛸)(shē(🚡)n )体抵抗力高了被病(🕘)毒(🗡)感(📉)染的几(📌)率就小了

下面我把(👄)个(gè(🎍) )人的经验和大(🌱)家分享(🌔)一下有(yǒu )6类食物要不(🏑)提前购买不(🐽)仅(♟)营(yí(💰)ng )养非常丰富(fù(🕌) )地并且放一两个月(🏢)也不会(🔨)坏

1水大桶桶装(zhuāng )水

水是生(shēng )命之泉(🥉)人(rén )体的(🤥)百(🤱)(bǎ(🦈)i )分(🏤)之(💾)七十(shí )前也(yě )是水也(🎛)足以(yǐ )证明水而言是非(fē(🕊)i )常非常的重要(✅)我们的生命都依(🔩)赖性(xìng )太(tài )强于水大桶桶装水(💙)一桶至少(👰)也也可(👊)以饮用两周(💹)比(🍝)小瓶(píng )550ml推荐

2蛋(😐)奶(nǎi )

鸡蛋鸭蛋鹌鹑蛋等蛋白质是(🗾)生命的基(jī )础(chǔ )多吃高(gāo )蛋白的食(👧)(shí )物可以(🌸)不(🌘)提(tí )高(🐢)(gāo )抵抗力身(🗑)体才会更小孩健康(kā(📴)ng )最(🆕)常见(📬)的(🔆)(de )一种(🗽)的食物中蛋类奶(🔧)类都含有丰富的蛋白质包(👸)括脂肪维生素矿物质等(✔)营养元素(sù )不(📪)过容易被完全吸收鸡蛋鸭(yā )蛋(🥨)放冰箱可需(xū )要(yào )保存一个(🆒)月而鹌鹑蛋在常温下可保(🔋)存45天蛋(dàn )类是(👠)囤(📰)购食(🐾)(shí )材的首(🏾)(shǒu )选

要多吃(chī(🦔) )蛋类是可以补充多种营养(🏐)物质能(🌖)提(🍌)(tí )高(🍌)视力(😓)水平(📦)促进钙吸收增强(qiáng )身(shēn )体(⏳)免(🏕)疫力对身体非(fēi )常有益

3肉类前(qián )提是有(yǒu )冰箱

肉类又是(🚰)优质蛋白质的来源(🐕)最常(🔍)见的一种的鸡肉鸭肉猪肉牛肉(🎣)羊(yáng )肉等肉类含有丰富的(🎣)矿(😷)物质(zhì )诸如铁(😨)钙等也可以(yǐ )能起补气血(🤱)补钙的作用能促(cù )进生(🔪)长(zhǎng )发育(yù )增长肌(🌡)肉强健(🍆)体魄等身体有更强的抵抗力肉(📋)类在常温下(🏍)不大容易保(💸)存但可以放进冰箱(🐽)冷冻放半(👼)年内都不可能坏

4主食

顿了顿主食首当其冲(🛬)应该是大米(mǐ )面粉这(👸)些的确要(🌌)囤(🥐)一(🗨)些但像豆子(🐣)玉(yù )米(🕣)燕(yàn )麦这(🌐)个(🏉)杂粮也(🥍)(yě(🏥) )应该是尽量多(🌘)买一点例如豆子黄(🖲)豆豌豆蚕豆等(🧘)营养(🌖)价值(🏳)算过(⌛)去比(⛹)(bǐ )肉类还高而燕麦(mài )也不考虑蛋类(🚁)同时杂粮的维(wéi )生(🎹)素矿物质水平也非常高是(🕕)补充(🍀)能(🍪)量的很好的(de )来源(yuán )要注意是(😦)比(🤺)较比较易储存(🌃)买上几十(🙀)(shí )到一百斤装在(🏰)阴凉通风(🈲)处保(👛)存(cún )到放23个月大都没什么问题(🎴)的

5蔬(👠)菜(cài )

蔬菜是声望兑换维生(🤫)素的(de )最适(😨)合来源所含的丰富地维C维(😄)EB族维(🚢)生素等(📓)这些全是人(rén )体可以要(🦒)的考(🐖)虑(🏁)到到(dào )绿(👠)叶蔬菜不(👟)容(ró(🍊)ng )易坏也(yě )可以你选择包菜西(xī )蓝(lán )花(🚄)等蔬菜不用(yò(🚕)ng )我(wǒ )们还(hái )是可(kě )以(🐣)选择类(🚐)型(🔴)多囤一(♏)些例(lì )如(👐)土(🆖)豆红薯山(shān )药南瓜冬(dōng )瓜萝卜胡(hú )萝卜(🏗)等这(🌗)类(👥)蔬菜价格(gé )便(😁)宜啊(👋)营养价值高还(hái )耐存储只要放到(dà(🈶)o )阴凉通风处(chù(🛬) )放12个(🌠)月也(📋)是绝对没(méi )问(wèn )题的

6干货

干货营养价值也很低比如腐竹粉条木(mù )耳这些众多干菜(♈)干(🧖)香菇干(gàn )豆角干(🎉)梅菜(cài )等(děng )这类干货仅是丧(🐷)失了(😱)水分(fèn )营养(📴)物质蛋白(🔥)质脂肪维生(🙃)素(🌛)(sù(🎛) )矿物质都还在随吃随取而且更方便干(gàn )货保存时间(🎽)(jiān )是最(zuì )长的只要你不受潮放12年(📿)都(🦕)没问题

我们以及公民不能不能为(🔞)国家做多大的贡献能做(🚸)(zuò )的是违(🕦)抗国家有(yǒ(🏹)u )安排该(🕣)居家(🏅)隔离(lí )就居家隔离(🙊)提前一两天囤够这类食物(wù )切实(🐞)保障自己及家(jiā )人温饱(😂)(bǎo )问(🏸)题减少购物机会和接触机会(🎼)尽量的(⛹)避免被病毒感染应(🆖)该是(🐴)(shì )争光了请相信(xìn )如(🦎)果我们所有人团结一(🍩)致再(🏺)大的困(kùn )难都(🎪)(dōu )能迅(🌟)速挺过(🏬)用不了一段时(🏥)间城市仍旧繁(🌁)华(🌋)热(👻)(rè )闹(🗜)奶(🍨)茶(🍖)依旧是(🦊)香甜

感觉实用可收藏备(🔇)(bèi )用

谢谢(🛤)阅读

4不去外(wài )面聚(👊)集不去外(🎱)(wài )面吃饭(💢)的(de )说说

2活中就肯定警告自(🏪)己顽强的毅(yì )力不(🕡)去外面集中不去饭店(🚶)吃饭要给他(📟)点一份安全感也不给社(shè )会导致一定的慌乱