• 1有什么科学依据能(👳)证(👎)明李小龙(📴)中国功夫的破坏
• 2欧美第(dì )一超(chāo )模乔丹卡(🗒)佛这(🏡)样的身材能打(dǎ )多

1有什么科学依(😲)据能证明李小(xiǎo )龙(🍛)中国(guó )功夫的破坏(😃)

1以其130余磅的体重劈出了(🍽)350磅(👶)的沉拳

2用二节棍轰出了1600磅(páng )的力量

3以(🏖)其招牌手(🌾)势垫步侧踢把一个一名(👳)身穿(chuān )护甲的200磅

壮(🦕)汉(hàn )踢飞(🦊)了20米落入游泳池中(🤰)

4把345公斤的(🧑)杠铃直臂水平前(⛽)伸(shēn )收起在伸出右手绝对静止控帛20秒

5把(📑)563公斤的杠(⭕)铃平伸并停留(liú(🌞) )半刻

6一手持32公斤哑铃水平(píng )前接(🦈)(jiē(🦄) )一个(🍹)(gè )反(fǎn )身后摆再侧举(jǔ )至(zhì )肩(jiān )部并要坚持数(🕹)(shù(🎾) )秒

7随(🕧)意地把手(shǒu )指再插入一(🧡)罐(guàn )未开(🥪)封的可(💌)(kě )口可乐

8用(yòng )侧踹(🕰)把一(🐠)只45十公斤(jīn )的沙袋踢(tī )破

9把约(🥘)135公斤的麻袋(dài )踢到总(zǒng )共(🏋)一层房子的(de )高度

李小龙(😼)的(de )个人健身绝对机密(🅰)

求知(🎊)若渴

李小龙马上收藏点了全部也能(néng )找到的健康和健美运(🙈)动杂志以及(🧔)乔(🚨)韦(🐅)(wé(📧)i )德的美(💬)国先生(🤪)和健美者与(🍹)力(lì )量他把这些(🛥)杂(zá(👐) )志(zhì )能变现(🙅)部分衣(yī )服(🤳)裁剪(jiǎn )下了(🚠)并(bì(⏹)ng )整(zhěng )理(🤣)一番需要保存好在洛杉矶时他如果一(🔽)有空就逛各(gè )书店寻找风健美杂志他所(🤭)积攒到的有(♎)从本世(🗾)纪(🔓)初(🧟)到60年代的各种(zhǒng )各样的力(🕔)量天(tiān )天(tiān )练习(🕥)杂志的书(👴)籍他对这方面知识的渴望几乎(hū )到了(📯)发疯的程(🕉)度从那时候一直到1973年病故(gù )李小龙积(🆒)聚了大量的(🐞)或(😣)者哲学武术(🎻)(shù )的书(🔍)籍另有约400册(💈)或者(🐼)健身(🥞)健美运动训(🏩)练(🎧)学营养学和举午等方面(🌀)的书籍(jí )他细细(xì )的看努力(💢)专研把(bǎ )其中本(🖥)身(shēn )价(jià )值(🐰)部(🐉)分徒手画并在(👋)(zà(🙏)i )空白处标明

训练计(🐂)划

经钻研(⚡)大(dà )量资料和信息李(🔢)小龙汇(🧖)编了一套适合自己(jǐ(🎮) )并能最(🔺)大程(📥)度地发(😽)展起(qǐ )来(lái )力量又(🎹)相对(duì )于不会增长体重的训练计(🎉)划除了每个星期天3次的训练内容(róng )恢(huī )复手段(📔)和(🕺)营养等尤其是把素质(🍖)练(liàn )习(〰)和武功天天练习有(🌌)机(😾)地加强起(😠)来令其本已很高深的武功升华至几乎(hū )完(🏚)美的艺(🏞)术品(🛷)程度可(kě )是相关证(zhèng )明(míng )那样(yàng )做的(🖥)效(📻)果是骇(🤫)人的

李小龙安排好了的力(📧)量训练比重很小仿若要把死去的时间(😖)(jiān )阻(zǔ )一(🚈)阻出去但改变过(guò )去(🕞)对力(😟)量训(xùn )练的(🔴)看法很显(📂)然他分出(🤾)受益颇深并(😹)把这计(⛓)划修炼之法给最(zuì )常来馆训练的学生之一(yī )卡里(🕍)姆阿布(bù )杜尔(ěr )贾巴尔贾(🚝)巴尔曾对(duì )肌(jī(🏏) )肉与健美杂志记(jì )者说布鲁斯是在(🧠)(zài )1970年夏让我进行力量练习的(de )那是星期(⏭)13次的计划(♎)大(🤨)多数内(nèi )容是(🚳)布鲁(lǔ )斯经常会练(liàn )习练(🔸)习(xí )的只不过(🏤)(guò )我(🔳)当(🧘)时只有(yǒ(🛷)u )做每项两组(💄)各(😐)12次可是它确实是(shì )比较有效(🚝)

李(lǐ )小龙对力量练习根本就(😿)是到了狂(🍦)暴地步据伊鲁山(🐐)度(📲)(dù )回忆除(✨)星期13次力量练(liàn )习外李小龙还在武功练习(xí )中渗入很多几乎一(🐠)(yī )样(👍)的练习他说(✝)李小龙在武(🔆)功练习练习常持着(zhe )哑铃接受拳击练习你每次练习练习进(💞)行(✖)12组每组100次双手各(gè )持1234567和10磅哑铃参与金字塔形(📈)递增6组然后再再(zà(🏞)i )依次趋(qū )于零重量通(🃏)过6组拳击(🗯)我模(🤹)仿(fǎ(📒)ng )李曾让(🚹)我和他一起练过(🎊)一次哇练(liàn )习(xí )后(👶)三角(🚴)肌和手臂是(shì )会如此酸胀但不仅仅这些李小龙在那三天的力量(liàng )训练日和未(💱)不负重练功其他时间里是会(huì )用哑铃发(🌾)泄(🗻)没有了(🤶)能(🍭)量他是那副哑铃(🏘)琳达道(dào )他(tā )从(cóng )来不趁着当电视里有(yǒu )拳(quán )击赛时他你(🗃)经常是(⏭)边吃边(biān )持(🔕)铃我模仿即(🌌)使是(shì )在看点(🎿)书时也(yě )是(🌥)(shì )一只(zhī )手手里书(🗿)而另一只手做着哑铃练(🚱)习实在觉得不(bú )可思议

天生神力的前臂

李小龙(lóng )而且特(⚫)别(🚤)注重前臂(bì )训练(✳)以可以提(tí )高他的握(😏)力和击(jī )拳力量他的妻子琳达说他对(💢)前(🥧)臂(📀)练习(💜)(xí )练习甚至入迷的地(🈶)步如果能有人常(🦇)规完全(quán )没(👼)有(🐌)一种新的前臂(bì )再(zà(🥤)i )练(🗼)习方(fāng )法他一定要想个办法得到它他甚(🔨)至于(yú )让他(🧖)的一(👲)位在旧金(🐢)山的老朋友(🔠)李鸿新给(gě(📟)i )他能制造(zà(😌)o )几(🍿)种握力去练习器李鸿新(xī(🌻)n )说小龙经常(📨)把设(shè )计草图给我然(⏯)后再(🏥)让我遵(🌲)循(🤘)要求(🗣)和规格(gé )去能(néng )完成不过我也不(🔕)傻他(🖼)笑了笑后(🌗)紧接(🛴)(jiē )着(😱)说(shuō )我明白小(🖤)龙电脑设(🐤)计(jì(💥) )的那(nà(🚨) )些器(qì )械对练习练习肌肉(ròu )是(📴)很有效的(🏽)所(📥)以才我并不一定给寄一(🐛)个的同时也留一个在家自己练鲍勃(bó )沃尔是李小龙的另一位朋友他还在李(🔒)(lǐ )小龙出演(🚕)的(🎨)猛龙过江(🦖)龙(📸)争(zhēng )虎斗(dò(🛅)u )死亡游戏等3部影片(🕡)中扮演的角色过(guò )角色他说李小(🍩)龙(lóng )力(⬛)气惊人(🎂)的前臂在他的(de )功夫中抢走很主(zhǔ )体形象的位置(🔛)他说(🛃)布(bù )鲁斯的前臂和身体(⛽)的比(bǐ )例(🐇)是我仅见的人中最(🗄)大(dà )的他不仅(jǐn )仅前(🔶)臂(⛩)十分普遍富裕但还占据一双铁拳和十(🏊)只(zhī )钢指那绝(jué )对(duì )是实在太(🗺)(tài )可(kě )怕地了奥林匹(pǐ )亚健(🥪)美先生多里安耶茨这样的评(😨)价李(🧤)小(😣)龙他混身肌肉是极(🥊)(jí )为非常结实刺出的力量(🔫)是极(🚎)为(wéi )的可怕地他(tā )是一个令人(🧠)不(😨)可(🎤)置信的(🐬)人李小龙的(de )拳(quán )头是令(👊)人(😐)(rén )胆寒的他(tā )曾将一个由钢丝条编制的头(😽)盔击了(le )个坑(🙋)而那个头盔(kuī )当然了已(🐛)经(🚗)承受住了好几次(🎴)砸击

1965年李(🐣)小龙在(zà(🐘)i )哥伦比亚广播公司(sī )的最新出电(♊)视(⚓)剧青蜂侠中(🔍)扮演的角(jiǎo )色二(🤽)号(🛃)(hào )男主角(🚠)加藤(🌹)时与青(qī(🤫)ng )蜂(❇)侠的扮演(yǎn )者好莱坞影视(📢)明星范威廉姆斯(sī(👨) )成(📎)了好朋友两人都(dōu )占据粗长的前臂但(✂)全(💵)面的胜(🚖)利的(de )完(wán )全不同李(lǐ )小龙是通(😻)过练功有目(🥟)的的训练(📨)获得而(⬅)后者则(🚮)通过多(duō(🎷) )年骑(✝)(qí )野牛的(de )竞技表演和(hé(🏕) )越野摩托而勤练(liàn )这位身高186米6英尺1英寸(cùn )体重9550公(gōng )斤210磅的大(dà(🕞) )汉是当时惟一能(🎆)和(hé )李小龙掰手腕正面交锋的人现在(🌸)想起了(⏱)这些(💀)个事来他(tā )还(hái )不好(📥)意(⏹)地说他李实在难以相(🔢)信我们(men )与(yǔ )不是一个(💄)级(jí )别的较量我远(🐃)(yuǎn )远超过他(💦)40磅可(📁)(kě )是他的前臂是我所(👹)见等同于体(🦈)重(🙎)的人中(🎟)最粗壮(zhuàng )的李小龙在掰手腕(wàn )比赛中我总是取得胜(shèng )利

据(🚁)赫伯杰(jié )克森(sēn )一(👤)段回忆说李曾玩笑说(🥏)准备好当此项目世(🤝)界(jiè )冠(guàn )军李(🏹)(lǐ )另一位好朋友木村武之说你(nǐ )要是抓着李的前臂(📔)觉得竟像(🎲)扣住(zhù )了(🍃)一根坚硬(🌹)的(🍁)棒球棒李小龙(lóng )每隔(🈶)一(✨)天只要能坚持天天练习前臂他怀疑前臂的(🎓)密度很大因此要每隔一(🌓)天(🚦)给(🙁)了它们一(🐤)定量的刺激(🏢)才能够健(jiàn )壮范(🧠)威廉姆斯一些回忆说布鲁斯那时我总是开车(🍚)不(🤢)带齐琳达和(⏮)布(☕)兰顿李国(guó )豪到(🎋)(dào )我(wǒ )家(📶)度周末(mò )即使来(lá(🔙)i )我这里他(tā )也(yě )叮咛去练习时总(🤶)衣袋跟(🎹)着再练(⛑)(liàn )习专用(🥈)小玩意(😬)他绝不沾烟(👖)酒是名完(wán )全(🏌)(quá(🦑)n )洁身自(🤨)好很还好的(🎭)人当我在他死前约(yuē(🐈) )一个月看见他们时他看(kàn )上(🥇)去还(hái )真棒极(jí )了身体上看上去像岩(🕝)石一样的坚硬他说布鲁斯很谦让(rà(😡)ng )我如果(📊)我们在一起(🚃)气氛是会(🛋)亢奋下(👞)来他还你经常你别(🏅)当真有(📎)一次他将(😦)一张粘(zhān )贴(🤲)物粘(📎)在我车子(zǐ )后窗(chuā(🦅)ng )上面写(💧)着青蜂侠保护此车(🌆)当(dāng )电视连续剧青蜂侠播出后(hòu )李小(🦗)龙名声大(✳)震他训练十分勤(🛠)奋(🧙)刻苦并如何修改了(🈵)计划的部(🧦)分(👻)内容增加了(🍶)器械重量(📑)增加了次数并在(zài )每项练习中相对(duì )应提高两(liǎng )组练习无法(fǎ )置信的力量

李小龙(🎼)的力量素质是不俗的(de )据被称(⏱)美国跆(😍)(tái )拳道之(🏪)(zhī )父的李(lǐ )俊久所述他(🚝)(tā )曾(🦋)和(hé(😃) )李小龙(📃)交过手深深被(bèi )李(🖍)小龙的(🥇)武功速度(dù )力量所称霸他说李小龙还真(💣)天才人(🐘)(rén )物我从来都(🍐)没有(🛩)见(💀)到过会如此(🆘)健(✡)壮(🙍)的人他这(💾)个(gè )可以单手(shǒu )用一只(zhī )食指(🗻)来(🔇)做(🚂)深蹲而我用四个指头(🏷)(tóu )撑都很沉重曾是(📵)李小龙徒弟的(🥍)223米高(gā(🎞)o )的大个子篮(🔖)球运(🔞)动员卡(🐒)里姆阿(🗯)布杜(🎞)尔贾(🎞)巴尔(💦)一段回忆说(🏓)(shuō )李相当灵(🙆)活精明(míng )强(👄)干(🛍)他老是(🥚)速度(dù )不光快动作像猫(🦈)一样耐(🤠)力李(🗻)还独特创(chuàng )新了一种他一般称升旗的下(xià )腹肌(jī )练(🌟)(liàn )习方法70年(nián )代传统日式自由(yóu )搏击的倡导者乔(💮)刘易斯JoeLewis曾(⛅)拜过李小龙为师乔(qiáo )回(huí )忆说通(tōng )过李的(de )身(➕)(shēn )体和体重而言(🍻)他具(jù )备(bèi )了令人(🚒)不敢(gǎn )相信的力量他是(shì )可以把343公斤重的(🦗)杠铃直臂水平前伸收起(👃)(qǐ )再伸出静止(zhǐ(👱) )在(🎖)锁住(🎊)控(🌦)20秒(🔀)钟(🕉)这对一(yī )名(🔥)体重62公(🦍)斤的人(🐺)而(😇)言是太不可(kě )思议(🤥)的除(😔)非一个903公(🍳)斤(jīn )重(chó(🐖)ng )的人(🔴)都未必会做能够得(dé )到(dào )而伊(🐶)鲁山(🤰)(shān )度说的比这更玄他说曾目睹李把563公斤的杠铃水平前举并仅仅片刻李小龙(🎚)在(zài )美(💄)国的第一个徒弟杰西格(🌮)洛弗也回忆(yì )说师傅偶(💨)尔(💋)会做这样一(😿)种练习一手持323公(🦎)斤哑铃水平(🐢)前举接一个欺身(🎰)后摆接着呈(📛)侧举至肩部水平并(🚔)一定(dìng )要坚持数(🚲)(shù )秒这重(🛐)量对(duì )一般人提摆尚有(🚱)困(🛏)难不要说做动(dòng )作了(le )

况且李小龙有(yǒu )很多小绝活(huó(😗) )如可以(🤜)不随意(🔤)地把手指插进一罐未开封(👰)的可口(🚎)可乐或是一个侧踹使一只45十公(📦)斤(⬛)的沙(💟)袋(🚷)裂开(kāi )美国比较(🚊)著名(míng )柔术大师威(wē(⚽)i )利(lì )杰伊WellyJay回忆说他最后一次看见了李小龙是李小龙(🚙)(lóng )搬去好(✍)莱坞(📜)时那(nà )时李刚(🧛)刚把家从卡佛城搬到(㊙)洛杉矶(jī )贝(bè(🔡)i )尔(🖲)空(📃)港在李小龙(🕜)新家(jiā )的院(🚟)内(😝)横(héng )挂(🏌)(guà )有两只太(🏨)严(🗡)重的沙(🗺)袋最少1353公(🍼)斤重我甚至都移住不动它但(💞)李对我(🐕)说嗨威利看着远处随即他就飞(fēi )起一脚把它踢(🎬)悠得老高完全(🚴)碰到天花板接(🗄)着又(📏)狠狠弹回来了李小龙(🐦)的力量真够慑人心(😨)魄无(wú )法置(🚼)信

李小龙的(🕶)绝招也有他的寸拳他的寸劲可(❗)将一名体重45公斤以内的人(🗜)轰(🌷)出非常一段距(jù )离泛美柔道冠军海沃(🧠)(wò(👩) )德小本曾切磋一番过这样的(🧝)拳(🧐)的滋味每(měi )当一提起这件事他就不以为然伤感(gǎn )的歌地说怎(zěn )摸(mō )也想(xiǎng )不(🥕)到李的(🤱)拳头竟这(🚷)般很厉害(hà(🉐)i )当时他从后面紧紧抱住李(📮)以为李无法(🛁)动弹不(🍼)了没有(🏙)想到李只(zhī )身体(tǐ )颤抖了一(yī )下身体回(🔠)过头来(lái )是一(🐋)(yī(👿) )拳小(xiǎo )本(běn )只(💾)都觉(⬆)得自己飞行一段后(🧘)撞到(🍞)墙上再(🤠)被(bèi )摔倒在地上就这一(yī )拳使小本仰躺很(💿)(hěn )久才(💴)可(🐗)以恢(⛵)复和李(🤠)小(xiǎo )龙同时期的武林高手一(🚏)谈到(⬅)李都有一种恐惧感特别是李小龙的(de )速度(⏯)他们同盟(🥛)协议(🧛)的感觉是(🐮)发现(💙)到李小龙无比地(dì )快并也能当初(💉)查觉对手意图即使是和对手同时进攻都是(shì )李(🚖)先(👎)击(🥔)中他对(🦃)方李小(xiǎo )龙(🔥)的(de )另一(yī )名徒(🐝)弟格(🐢)伦是这样(🏛)(yàng )评价他师傅的布鲁斯的(❣)全盛期(qī )得象麦(🐵)克尔乔丹(⏳)和默罕默(mò )德阿里一样称雄称霸(🏬)于自己的(🎻)(de )领域(yù )又不是别(🔽)人不行的话完全是他(🗝)真的太出色了

铁人李(lǐ )小龙的第一步计划

即便李(🐗)小龙更具(🛁)超(🐲)(chāo )乎常人的素质天(🧚)(tiān )赋但他(🦖)仍然很崇拜具高(gāo )相象不俗素质的选手他曾一(📄)段文(🏺)字特(tè )训不仅仅能想提高体能但能注(💌)意(👞)培养精(🐅)神(🆗)(shén )和感(🏸)情它(❤)必须(🍥)智力和天赋的高度(😩)加(jiā )强才能达(dá )到完美境界摘自李小(🍜)龙遗著(zhe )截拳道之道从生理学(📇)的角度讲强大的力(🕘)量(liàng )来源(yuán )于肌纤维的(de )增粗(cū )和神(shén )经系统的一定(dì(🍠)ng )高(🍺)度(👌)完善李小龙的妻子琳达说布鲁斯死后有抽取健美明星图片和资料的嗜好3个(🤸)坦克师(🍚)拉(😿)里斯科(🌙)特(🤒)大卫德雷珀(➖)和当时(shí )还(há(🏤)i )不太(🏢)(tài )为(😓)(wéi )人所(🌺)知的年轻(qīng )小伙(huǒ )子(zǐ )阿(🛬)诺德施瓦(🗒)辛(🔱)格在收(shōu )集(jí )过程中(🧞)李(lǐ )小龙把那些世(👧)界著名(🥤)选手更适合自己(🏞)的(🏘)训练(liàn )内容(🛫)和计划布料裁剪下了并剪切粘贴(🥔)到拿来的(🛏)笔记本上(🐉)伊鲁山度(dù )一(😩)段回忆说(shuō )布鲁斯(👽)你每次回中国(🏣)城的(de )武馆时都带到一大堆从(⏳)外面买来(🏅)的健美杂志(zhì )接着之中飞出精选都(🥅)结束(shù )了(le )完了对(🔮)我说(shuō )丹这三个(🎇)伙计都说(😜)这是(🔇)发展肌肉线条清(🛣)(qīng )晰(🌕)(xī )度的适(shì )宜方法那(nà(🐂) )绝(📖)对是是太(tài )棒(💓)了然(🗓)后再他变会亲自来(🏜)去想体验这应该(gāi )是李小龙在1969年(🏳)时的状态但他(tā )是怎么(🏛)对(duì )健美和(hé )力量训练感(🥃)(gǎn )兴趣的东西呢一种推测很可能是他和严镜海在加州奥克兰认(✅)识后受严的影响肝(🎮)胆火旺严(yá(🗨)n )镜(jì(✌)ng )海(🏊)有很(hěn )多背景和关(📰)系(xì )他曾和当时(🎁)很著名健美选(👦)手史蒂夫里夫斯克兰茜罗斯杰克拉兰(lán )以及(😑)日本(běn )最著(💂)名举重(chóng )运动员(yuán )奥运会(📏)冠(🏊)军(jun1 )汤米片(🔧)岗(🤡)一起特(🖍)训了很长时(💝)间不(👲)过(🧕)积累了(🕋)极为丰富的训练方(fā(🛁)ng )法在李小龙和琳达订婚后(📐)不久他们(men )由(🛰)西(xī )雅图搬来奥克兰和严镜海一家住在一(🏇)起(🌺)所以才李(🦈)小龙有机会和严镜海一起去练习

但(💮)李小(🧚)龙(lóng )传(🦕)的(de )c语言设计者来自纽(🕦)约的乔(🐁)治(🚕)泰恩说(shuō )布鲁斯在遇到严镜海前(🧔)几年(✊)在香港时就有力量去练习的记录和(hé )裸露上(🧒)身(💣)肌肉(💍)的照片据泰恩(🐚)的资料李小龙的大姐李秋源有一次将(🕡)她男朋友罗伯特陈送回家陈(🏞)是一名健美(měi )运(📛)动员身体很(🌸)强健虽说李小龙(🏬)立剪要(🏯)前往(🔚)(wǎng )他的出(chū )生地美国但他对(🕗)陈说(🌥)(shuō )以后回香港(📭)再安排好了(le )和(🤯)他(♌)一(yī(⛴) )起特训(xù(🆖)n )无(wú )论谁是李小龙首位健美启蒙(🚰)者全部李小(🚗)龙传记(🚗)作者(zhě )都(🔊)一致认(🌀)为李小龙(🛏)在1965年(😕)几年前(♈)大(🕚)多并且力量练习他当(🍰)时通常还是去(🏢)(qù )练习咏春拳等中国悠久的传统(🏈)功夫杰(jié )西(👡)格洛(🏨)弗回忆(yì(🏭) )中(zhōng )说布鲁(🏭)斯18岁时(😚)可到达西雅图他的(🏐)训(xùn )练唯有撞(🌘)击柚木(🛴)制作的模仿靶一(🗝)些单双杠天天(tiān )练习健美操(cāo )和柔韧练习但过(guò )了(⏯)不久(🛰)布(bù )鲁斯(sī )就(📛)有(📃)一些力量练习练习如拉(🕵)负重行走滑轮(💴)和用短棒绳系3040千克哑铃参与(🍐)卷腕天天练习前(🤩)臂格(💛)洛弗(💾)还回答说布鲁(☕)斯而(🕵)且(🖼)注重实际关节无氧(♐)训练(💠)只不过(📀)怀(🎢)疑(🌧)要前(🥉)蹬首先要使关(🍳)节(jiē )强(🕕)壮(🖨)并传达(📁)击打时所迸发而出的极(jí )为(🧠)强(🤐)大(🔻)力量

转折(shé )点

这个看似(🍇)简单但(dàn )他(🥚)有效的力量天天练习(xí )加强武术(shù )功夫的训练也让(🏩)李小龙(🗝)在60年代初就已(🎴)小有名(🐇)(míng )声但(dàn )一直到了1964年他才绝无可能对力量和别的素质(zhì )的(🌷)理解更加深入因为他一直是(shì )在(💧)旧金山他(🉐)的武(wǔ )馆亲传武艺在1964年下半年他迫不得(🙌)(dé )已地卷入(rù )其(🥠)中一场对他身(🍘)心(🥫)具备强大(🚢)惊撼力(lì(📒) )的大比武虚(⏪)空之(zhī )中那是(shì )当李小龙(🧕)(lóng )正准备向他(⛅)的(👧)学(🧡)生(shē(🕜)ng )传艺时门突然(rá(📤)n )之间被一伙人一(🔦)脚(jiǎo )踢(🆑)开冲进来的是几个中国(guó )武术高手他们是当地中国社(🔰)团的代表据琳(🎧)达说当时她(tā )正好(🥤)在内并怀有他们的后(🍲)代李国(🕘)豪8个月(🔶)的身(shēn )孕这个代(dà(🍂)i )表走过去李小(🐧)(xiǎo )龙面前给(🔺)了他一个之后能牒(📨)要么开始(shǐ )向(🚲)非东方人传武(wǔ )要嘛和我们比(📊)武(wǔ )会(huì(♿) )

我来(🛅)教(🌽)任何想学的人李小龙解释说我(wǒ )毫不(😶)在意他们的肤(fū )色(🍵)只(zhī )要怀(😗)有真(🖕)诚(💂)我(wǒ(😮) )就教当时布鲁(lǔ )斯的学生除开(kāi )了(le )联合(💾)国(🔓)以(yǐ )外(🚹)国家的人除(🤩)了了世(🦅)界上不(🖇)同种族(📧)和信(xìn )仰(yǎng )的人可是(shì )1964年在旧金山的中国城把(🚊)中(🎏)国武术的(🐺)(de )秘密(💘)修(xiū )炼(liàn )之法给西方(👎)人在当地华人(rén )武术社团被认为是一(🌱)种(🚙)背叛(🌋)行(🍾)为双方的(📫)态度很肯定(dìng )地会造成(chéng )一场比武会在又开始(👪)前那些个中国武(wǔ )术高手(shǒu )曾(🐶)说过李最好是关掉这(⛓)(zhè )所所馆否则

据那些(🆎)个了解和曾与李小(xiǎo )龙训(🌤)练(🕉)训(📿)练(🏺)过的人说(shuō )李小(Ⓜ)龙是有名的火爆性不曾受过试(🥕)练或(huò )愚弄果见他缓(huǎn )缓地(⏸)戴上手套(🧕)操纵一下情(🎑)绪在一阵如此(cǐ )激烈的(de )交手就把那位与他(🎡)比(🎧)武会的功(🤸)夫高手打跑(🍾)了尽管李小龙功夫征服(fú )大陆(lù )了挑战者但在这场(👁)较量中(🐣)他的体能消耗(hào )比较大琳(🛺)达回忆(💶)说布鲁斯当时(🧤)实在(zài )累极了他(🌳)(tā )认(rèn )为这(zhè(😣) )次较量(liàng )的时间不(bú )应该这样长是而自己杀伤力还不够功能(né(🔑)ng )失常他当(🍆)时(🕛)真够难过(🕐)极了通(⏮)过(guò(🌻) )这次(😶)搏斗(dòu )以至于李小龙见过到(🌝)能够的武功不(👉)只(zhī )是(🚱)一招一势的拳脚但还必(bì )须应(yīng )具备超人的体能与力量素(🚅)质他(🤯)把(❤)接下来事件(🚤)看成是是一个(gè )起点这(zhè )一世(🎞)结束后他更一(🔥)类(lèi )积攒和闷头勤(qín )练这也(🖐)就(jiù )是李小龙对力(🐖)量练习见过的(🎨)转(zhuǎn )折点

2欧美(měi )第一超模乔丹卡佛这(😽)(zhè )样(♍)的身材能(🎮)打(👷)多